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È una ragazza nativa di Montepaone lido,la vice campionessa della regione Lombardia di Kick Boxing,Valentina Macrina ,questo il suo nome e a dispetto del suo aspetto dolce e mite,Valentina è una vera esperta della tecnica che si compone di una serie di calci e pugni micidiali. Nel corso dello stage regionale lombardo e alla presenza del maestro Giuseppe Guidotti,cintura nera 1° Dan, Valentina si è classificata al secondo posto,salendo sul posio per ricevere oltre che gli applausi dei numerosi partecipanti alla prova,anche la medaglia. KICK BOXING — Si tratta di una disciplina sportiva moderna. E’ l’espressione occidentale del combattimento marziale, con l’utilizzo di tecniche di pugno e di gamba, rispettando alcune regole, tese a preservare l’incolumità fisica dei combattenti. Questa attività si divide in diversi settori a seconda del tipo di regole applicate. I principali sono: semi contact, light contact. Semi Contact: è l’esasperazione del tempismo: chi arriva primo fa punto. Light Contact: un combattimento in cui viene dato spazio all’esecuzione della tecnica, oltre che alla sua efficacia. Full Contact: gli atleti si affrontano sfoggiando tutta la loro capacità tecnica e potenza nel colpire l’avversario. Non è valido colpire sotto la cintura. AEROKOMBAT — Gli sport di aerokombat, discipline provenienti dalle tecniche di combattimento e arti marziali, costituiscono un allenamento completo, perché uniscono attività aerobica e potenziamento muscolare. La più nota disciplina è la Fitboxe, particolarmente efficace per sfogare, attraverso calci e pugni indirizzati a sacchi con base mobile, le tensioni accumulate grazie alla simbiosi di aerobica e arti marziali. L’Aerokombat vero e proprio è un mix di arti marziali con aerobica ed esercizi di tonificazione totale. Meditazione Zen e Yoga arricchiscono questo sistema che si propone di condurre gli allievi a un nuovo livello di consapevolezza del proprio corpo e delle sue reali potenzialità.
Articolo e foto di Gianni Romano
Articolo e foto di Gianni Romano